Lauftrainer Falk

Mein bisher längster Lauf auf einem Abschnitt der Lutherwege zwischen Thüringen und Oberfranken Mit der App von Relive.cc lassen sich Outdoor-Aktivitäten wieder beleben. Dabei kann man die App mit Tracking-Apps wie Garmin, Coros, Amazfit und sicher vielen anderen verbinden. Aus den GPX-Daten und den eventuell unterwegs gemachten Fotos zaubert Relive dann ein Video im MP4-Format.

Augen auf beim Laufschuhkauf Bildquelle pixabay Das Thema Laufschuhe ist wirklich mal ein Kapitel für sich. Da kann gestritten werden bis der Arzt kommt. Es bleibt IMMER eine äußerst individuelle Entscheidung welche Laufschuhe zu welchem Zweck zu welcher Zeit gebraucht werden. Der Markt ist jedenfalls bereit und übervoll. In diesem Artikel geht's um meine persönlich Entwicklung...

Erdnussbutter-Riegel selbst gemacht Die meisten Riegel die ich bisher für lange Läufe unterwegs probiert habe waren irgendwie immer ein Kompromiss. Was mich vor allem stört sind die teilweise langen Zutatenlisten und die damit verbundene Tatsache, dass es sich um industriell hergestellte Produkte handelt.